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干煸芸豆怎样做?

饮食健康2022-12-14

何为干煸,这也是一种做菜方式。干煸的食物很多,吃起来口感还是比较受大众喜欢的。芸豆也是常见食物,吃法做法多种多样,干煸芸豆可谓是结合了家常菜的长处,煸干的芸豆下饭还是挺好的。

1.肉丁用刀背横竖打烂切丁,肉丁太大口感硬,太小没嚼头。芸豆用水焯一下,颜色漂亮,易熟。热锅放油,下肉丁翻炒表面变色,放辣椒、蒜姜翻两下。放芸豆进行煸炒。一直翻炒,让芸豆受热均匀,表面起皮后放盐、味精和调味料,洒点水,继续翻炒。大功告成了,起锅,装盘。

2.芸豆用手掰成5厘米长的段,洗净控水。把葱切成末,大蒜切末、干辣椒切段加入干麻椒,锅内加入花生油放入芸豆没过芸豆。用大火加热,进行对芸豆的炸制,约炸制五分钟左右,芸豆的外皮起皱发干至熟即可把油倒出,进行控油,锅内留少许油,把配料倒入进行小火煸炒,炒至葱蒜干香、辣椒和麻椒出红油出香味,倒入沥干油的芸豆,加入盐和味精。翻炒均匀即可出锅。出锅装盘!

3.猪肉洗净剁成肉末;梅干菜洗净,切末;大蒜去皮洗净,剁成蒜粒;干辣椒洗净,切成丝;锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆炸三分钟;待芸豆八成熟,表面起皱干缩时捞出,沥油;锅中留底油烧热,放入肉末炒香;加蒜粒、梅干菜、精盐、酱油,煸炒,炒熟后盛出待用;将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒;倒入炒好的肉末、梅干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。

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