欢迎您访问梅干菜的正宗制作方法是什么 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

梅干菜的正宗制作方法是什么

饮食健康2022-06-20

霉干菜你吃过吗?一般我们在吃作扣肉的情况下,下边铺的一层黑乎乎的菜,实际上便是梅菜干,很多人都十分喜欢吃,先不用说霉干菜的味儿怎样,便说它的健康养生作用,便是许多 蔬菜水果没法对比的。据中医学讲,平时吃一些霉干菜,不仅可以预防传染病还能够合理医治疾患。那麼,最纯正的霉干菜做法是啥?

青菜清洗,再把它用盐淹了,淹3天,把菜的水略微弄干些,再在太阳下晒,最好是在冬季淹制,由于夏季非常容易坏。

霉干菜做法1:

1、将鲜鱼开展整棵整修,削掉根处,去除黄叶和枯枝,在阳光下晒1天,正中间滚动1次,随后将凋萎的菜开展堆黄,堆7天上下,每日早上滚动1次,气温温暖,夜里还要滚动1次,平均气温过低,能用绣花枕头、麻包等物遮盖在菜堆上,使之变黄,堆黄水平为60%~70%,堆黄后,再将菜株梳理1次,拣除坏叶,冷水清洗,晾干水汽。

2、切时先将菜头切下,留意勿将顶芽切除,菜梗切发展约2.5公分,青菜叶切发展约20公分的段儿,切完的菜,假如变黄水平不足,可将其堆积在竹席上,加覆盖层闷1夜,第2天早晨掀盖摊干,使其冷透。再开展盐腌。

3、先在缸底铺盐,将菜与盐拌匀称,层次放于主缸卡紧,食用盐使用量按每100Kg堆黄菜加4Kg盐的占比加上,腌缸放满后,将周边的菜扒到管理中心,堆起来馍馍形,再覆一层盖面盐,用竹栅盖好,压上吊物,冬菜约经30天,春菜约经20天,可腌渍完善。

4、菜腌好后取下在阳光下曝晒至菜梗晾干才行,晾干時间,冬菜为四五天,每日要滚动3次,春菜为二三天,每日滚动4次。

霉干菜做法2:

1、将获得后的鲜鱼梳理清理后晾干5天上下,放到阴凉阴凉处堆积4,5天。

2、待青菜叶成浅绿色,叶片变松时,将干青菜叶切割成丝。

3、将干菜丝放入盆中,撒上盐,用力搓揉,等外渗一些蔬菜汁时,便装进陶器。

4、将放满菜丝后的陶器封严,放到阴凉处储放。

5、腌渍半过月后,找陶器的密封,取下进行的霉干菜来服用,菜线便成职颜色金黄色,咸怪味甘的霉干菜。

相关标签:制作方法