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干牛肝菌的做法

饮食健康2022-05-07

牛肝菌泡起来一段時间再晾干,随后在滚一滚,亲身经历一道道步骤,最终做出去的菜全是很美味的,在其中晾干牛肝菌是一道十分关键的步骤,是牛肝菌的精粹。如今干牛肝菌的作法是五花八门的,有炒、清蒸的、煮这些,大伙儿能够 依据自身的爱好来选择自己较为钟意的食谱。下边让我们讨论一下。

牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等细菌的通称,是天然的而能够 服用的菇食用菌,在其中除少数种类有害或味道微苦而不可以服用外,绝大多数种类均可食。关键有白、黄、黑牛肝菌。

白牛肝菌美味可口,营养丰富。该菌菌体很大,肉肥大,柄粗大,食味美味可口,营养丰富,是一种全球性知名食用菌菌种。西欧各国也是有普遍服用白牛肝菌的习惯性,除新鮮的作菜外,绝大多数切成片干躁,生产加工成各种各样真空小包装,用于配置汤底或制成生抽浸膏,也是有做成盐腌品服用。

爆炒牛肝菌

准备好原材料:牛肝菌600 克,腌白菜50 克,青辣椒50 克,生猪肉100 克,蛋清1 只。

准备好调味品:食盐、鸡精、生抽、大蒜瓣、豇豆水粉、熟猎油。

做法:

1、牛肝菌削掉土壤清理干净,切割成片状;

2、育椒切为手指甲片;

3、生猪肉清洗切为片状;

4、大蒜瓣切成片;

5、腌白菜挤去水剁为末;

6、小肉放进碗内添加蛋清,放进豇豆水粉,搅拌均匀退浆;

7、炒菜锅烧开引入猪板油,待油烧至三成热时,放进小肉滑熟,捞出沥油;

8、油再次烧到六成热时,将牛肝菌茵放进滑至八完善捞在漏勺年沥油;

9、炒菜锅内留有猪板油烧开,放进大蒜瓣、青辣椒、食盐煸熟,再放进牛肝菌、小肉、腌白菜末、生抽爆锅进味;10、用豇豆水粉水淀粉勾芡,浇上猪板油炒拌,

放进鸡精推匀就可以起锅。

此菜由牛肝菌与温中散寒、健脾开胃助消化的朝天椒和补阴湿燥的生猪肉等构成。具备温中散寒、滋阴润燥的作用。可做为腰腿疼痛、筋脉不舒、肾阴虚于咳等症状病人营养健康菜式服用。

油泡牛肝菌

油泡牛肝菌作法相对性比较简单,并且需要的油较多,尽管很美味,很有神秘感,可是不建议常常吃,有时候解解馋就好了。

1、把干牛肝菌用小水泡开;

2、将洗干净的牛肝菌晾晒水;

3、用食油进行爆香一下麻椒和朝天椒;

4、放一定量的油,把事前晾晒好的牛肝菌炸香

留意:食用菌是十分能吸液滴。

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