冰糖大蒜水的功效与作用

蒜头是日常生活较为普遍的一种植物，具备明显的辛辣味道，大家在烧菜的情况下常常会加几瓣蒜头具有调料的功效，蒜头还能够当药，能够防止心血管疾病，具有抗肿瘤的功效，有些人会将大蒜和冰糖一起熬水喝，根据熬煮后蒜头的刺激性味儿会缓解很多，将大蒜和冰糖一起熬水就会有什么作用呢？

1 适合小孩寒症止咳化痰

蒜头性辛热，具备祛寒功效，而蒜素具备除菌消炎的功效，而老冰糖性平味甘，具备润肺止咳生津止渴的功效，因此冰糖大蒜水具备治小孩肺热咳嗽的功效。

具体方法是：取2~3瓣蒜头切成片或敲碎后放进小蒸盅中，加适当老冰糖，随后加约150ml上下的水，盖好外盖上炒锅，火灾蒸烧开后，文火蒸15分鐘，过虑蒜末，趁着热食用就可以，每日2~3次。

2 冰糖大蒜水祛寒防发烧感冒

天气寒冷出現经常打喷涕、鼻部不通畅等发烧感冒预兆时，食用一碗冰糖大蒜水(作法跟上面一样)，具备散寒彭中、防发烧感冒的功效。

3 冰糖大蒜水延缓衰老

常常食用冰糖大蒜水可以协助身体防衰老。蒜头中的蒜素具备很强的抗氧化性功效，远远地超出别的蔬菜水果。常常服用，能合理协助消除身体的特异性氧自由基，减缓体细胞被氧化衰退的速率。

4 冰糖大蒜水降低血脂

食用冰糖大蒜水具备降低血脂功效。蒜头中的蒜素根据提升脂类溶解来抑止胆固醇和油酸生成的重要辅因子，进而合理减少血液中的总胆固醇、甘油三酯，避免主动脉粥样硬化。

5 大蒜冰糖水止咳润肺

蒜头温性，味辛，入肺、脾、脾经，服用能够润肺止咳、润肺，而老冰糖自身有滋养肺脏，提高肺脏作用的功效，因而习惯性和食用一些大蒜冰糖水具备止咳润肺的功效。