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清炒芹菜的家常做法

饮食健康2021-12-22

清炒芹菜是较为普遍的一种芹菜的吃法,由于这类食用方法是十分身心健康的,并且针对一些已经减肥瘦身的人而言,就需要多吃一些蔬菜水果,才可以补充人体的动能,在吃蔬菜的情况下,也要留意不能够吃植物油脂成分较为高的,最青炒芹菜就变成了最好是的一种挑选,那麼清炒芹菜的粉丝的做法是什么呢?

清炒芹菜的作法一

原材料:莴笋300克,生抽酱油3汤匙,大蒜瓣5颗,朝天椒2根,盐4克,白砂糖3克。

准备工作:

1、莴笋切割成段儿后加少量盐和白砂糖腌渍15分鐘,腌好之后再把莴笋清洗一遍,控干备用。

2、大蒜瓣和朝天椒造粒。

作法流程:

1、炒菜锅放置火上但不必加点油,立即倒进莴笋煸炒至锅中沒有汁液,盛入盘里。

2、切完的鱼浆和朝天椒粒放到莴笋上,倒进生抽酱油。

3、加入适量油烧至微冒白烟,趁着热浇在鱼浆和朝天椒粒上边就完成了。

清炒芹菜的作法二

原材料:莴笋300克,青辣椒1根,盐适量。

准备工作:

莴笋切条,青辣椒切末。

作法流程:

1、炒菜锅下油烧开后倒进莴笋段和青辣椒末,火灾煸炒1分鐘后放进适当盐,再再次煸炒15到30秒。

2、加小量冷水再再次火灾煸炒15秒,出锅。

清炒芹菜的作法三

原材料:莴笋300克,辣椒1根,葱段、姜片、八角、大蒜瓣、生抽酱油、味精、白砂糖、盐适量。

准备工作:

莴笋切条,青椒切丝,大蒜瓣切末。

作法流程:

1、炒菜锅下油,油烧之后葱段、姜片和八角曝出香气,倒进莴笋段和辣椒丝用火灾油爆匀称。

2、加生抽酱油、白砂糖和盐再次火灾煸炒匀称,临起锅以前加味精和蒜泥炒匀就完成了。

清炒芹菜的作法四

原材料:莴笋300克,干红辣椒4个,麻椒若干粒,盐少量,白醋少量,味精少量。

准备工作:

莴笋清洗切条后沥干水分备用,干红辣椒切圈。

作法流程:

1、炒菜锅烧开下油,下花椒粒和干红辣椒圈用文火炒成香气,接着倒进莴笋段用火灾迅速煸炒。

2、煸炒一会儿后沿锅边淋入少量白醋,再再次火灾煸炒,临起锅前面少量盐和味精炒匀,出锅。

清炒芹菜的作法五

原材料:莴笋300克,姜片、米酒、白砂糖、鸡精、盐适量。

准备工作:

莴笋清洗再切段备用。

作法流程:

1、炒菜锅下油,油烧后先下姜片进行爆香,随后倒进莴笋段火灾油爆两下。

2、放盐、白砂糖和米酒再次油爆2分鐘上下,下鸡精炒匀,出锅。

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