米线和面条哪个容易胖呢
在我国的特色小吃类型十分的多，例如过桥米线和鲜面条及其许多面点这些，这类食材的营养元素不但十分的高，并且口感也是十分的与众不同，针对已经减肥瘦身的工作人员而言，都难以管理自己的胃口，可是服用这种食材的情况下一定要控制好量，要不然是非常容易造成长胖的，那麼过桥米线和鲜面条哪一个非常容易胖呢?
第一，过桥米线和鲜面条哪一个非常容易胖呢?面条热量高一点，但是吃面更为不特别容易饿。每豪克的小麦面粉(全麦面粉)发热量是334.00大卡。每豪克的大米(稻米)的发热量是343.00大卡。可是面条因为有长期性存储的需要，规定水分含量相对性较低，一般规定≤14%;而过桥米线是既食食品，水分含量能够 达到50~70%，因而换算出来：每豪克面条的热量是334.00牙周(1-14%)=287.24大卡。每豪克米线的热量是343.00牙周(1-50~70%)=102.9~171.5大卡。
第二，过桥米线非常容易消化吸收，胃肠不好的人适合多吃，过桥米线较鲜面条而言口味更强，能够 和多种多样菜式配搭，不容易夺味。过桥米线缺陷：营养成分不高，制做过桥米线的全过程中，稻米历经高溫蒸制会缺失许多原本就很少的营养元素，造成稻米中的营养成分外流许多。过桥米线是汉人传统式特色小吃，云南省称过桥米线，我国别的地域称米糊。过桥米线用米做成，长条形，横截面为环形，色雪白，有延展性，于沸水中稍煮后捞起来，放进骨头汤中，一般拌入葱段、生抽、盐、鸡精、油辣、猪肉酱，趁热吃。粉絲两者之间相近，但口味不一样。
过桥米线和鲜面条哪一个非常容易胖呢?实际上米线的热量不高，由于过桥米线是用米做的，在制作过程中营养元素早已外流，而鲜面条是用小麦面粉做的，面粉的热量比米的发热量高许多，因此吃面非常容易长胖，如果你吃过桥米线的情况下不必哪个油包，或是不必放过多的油，是不容易长胖的，假如哪些正餐都不要吃得话，不但对人体危害，并且未来吃正餐得话也会反弹。
