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玉米粉能代替玉米淀粉

饮食健康2021-09-08

苞米大伙儿都是有,吃过玉米的营养使用价值也非常的高,可是苞米在吃的情况下需要留意量,不可以很大,此外也要控制好苞米的摄取量,苞米中有玉米面粉,也有一些苞米产品,玉米面粉有些人会用于替代玉米粉,由于感觉都类似,实际上并并不是由于获取的成份不一样。

营养元素

苞米性温、味甘淡,一般平均可食,有利肺宁心,健脾养胃,抗癌,降胆固醇,益脑的作用。苞米忌和石螺同食,不然会中毒了;尽量减少与杜蛎同食,不然会阻拦锌的消化吸收。

(1)棒子面中含钙量、铁制较多,可避免 高血压、冠心病;

(2)棒子面中带有脂肪酸和维生素E,能使人体内胆固醇水准减少,进而降低动脉硬化的产生;

(3)精磨的棒子面中带有很多的磷酸氢钙,能抑制肿瘤生长发育;

(4)棒子面还带有营养元素硒,能加快人体内金属氧化物溶解,抑止恶变肿瘤;

(5)棒子面中有丰富多彩的硫辛酸;

(6)棒子面中丰富多彩的膳食纤维素,能推动胃肠功能,减少食材根据消化系统的時间,降低有毒物质的消化吸收和致癌物对乙状结肠的刺激性,因此可降低结肠癌的产生。

古书记述

《医林纂要》:益肺宁心。

《本草推陈》:为健胃消食剂,泡服亦有有利排尿之功。

服用手册

适用范围

1、适合记忆力下降的人服用;

2、 适合慢性肾炎水肿者服用。

3、适合习惯性便秘的人服用;

4、适合癌症病人及中老年服用;

5、适合肥胖症、脂肪肝者服用;

6、适合脾胃气虚、气血两虚、营养不良的人服用;

7、适合动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病的人服用。

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