杏鲍菇炒牛肉，五个步骤教给你

牛肉里有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，不仅能提高机体抗病能力，而且对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织比较适宜，杏鲍菇与牛肉更是绝配。

茄子面的做法，3种方法教给你！

茄子是很常见的食物，这种食物里面含有一种珍贵的物质叫龙葵碱，该营养元素可以抑制了肿瘤的增殖，所以能够预防和治疗胃癌等，除此之外，茄子还能够消肿止痛的，因此平时吃茄子面是很

适合牙疼人吃的食谱教给你

牙疼是让人十分痛楚的一种病苦，并且牙痛限定了大家吃很多好吃的食物，因此牙疼的人吃是十分注重的。能够 多吃茄子、甜杏仁、苦麻菜、苦丁茶、甜瓜和梨，不但能够 协助缓解疼痛，